プログラム

ボディカルチェック

会員様一人ひとりに定期的にボディカルチェックを行い、最善のプランをご提案します

BODY MAKE STUDIO GiNAでは健康的な体と美容に基づいた理論によって、プログラムを構成します。

カリキュラムは全て、運動生理学に基づくものなのでトレーニングによるダイエット効率性は高く、安全で安心です。

計測データをエコーによって解析し、基礎代謝向上に向けた個別カルテを作成したうえでのトレーニングカリキュラムをご提案します。

ボディカルチェックのご相談からプログラム作成までの流れ

  • STEP 1プライベートな空間で、トレーナーとお客さまで現在状況・目標などを相談
  • STEP 2お客さまのお体を特殊測定器具を利用し、科学的に分析いたします。
  • STEP 3総合結果をトレーナーが詳しく説明します。
  • STEP 4効果的な個別プログラムを作成します。