こうじ酵素を飲んでも痩せない理由

こうじ酵素は楽天やアマゾンなどのネット通販で人気の酵素サプリメントです。 善玉菌でもある麹菌が私たちの体内で酵素を生成するので、野菜やフルーツ系の酵素よりも効果が高いかもしれませんね。 そんなこうじ酵素ですが、人気の一方で「飲んでも痩せない」という口コミもちらほらあるんですね。 これら口コミをよく分析すると、こうじ酵素を飲んでも痩せない原因が分かってくるので、ちょっと見てみたいと思います。

こうじ酵素を飲んでも痩せないという口コミ

28歳:女性 会社員

ネットでこうじ酵素の広告を見かけ、ダイエットにも美肌にも良さそうなので、とりあえず試しみようと思って購入しました。 以前、野菜とフルーツの酵素ドリンクを自作で作って飲んでいた事があるのですが、これは1日3粒サプリを飲むだけなので、手軽で良いと思います。 痩せる効果を期待していたのですが、いっこうに痩せないです。 サプリメントの醍醐味は、今までの食生活を変えずにダイエットできたりする事だと思います。

32歳:女性 パート

麹を使ったサプリで健康には良いと思います。仕事で忙しく朝食は取らない、昼食と夕食はほとんどスーバーの即席で済ませるような毎日なので、健康にも美容にも良いというこうじ酵素を選びました。 飲み始め直後は、なんとなく体が軽くなったかな?と思いましたが、その後飲み続けても痩せないです。 体重も減る事はなくむしろ太ってしまいました。

こうじ酵素を飲んでも痩せない?

こんなふうに「こうじ酵素を飲んでも痩せないよ~」という口コミはちらほらあるのですが、上記2人の女性の口コミをよく分析すると、共通点があるんです。 つまり、食生活にあまり気を使っていないような感じなんです。 例えば、「今までの食生活を変えずにダイエットできると思った・・・」「朝食は取らない、昼食と夕食はほとんどスーバーの即席で済ませるような毎日」という発言から伺えます。 確かに、こうじ酵素というサプリを飲むだけで自然に痩せる事ができれば良いのですが、痩せる効果を実感する為には、ちゃんと「酵素」に仕事をさせてあげなければ効果が期待できないのです。 要は、先ほど痩せないと口コミをしていた2人の女性は酵素を阻害する食生活をしているから痩せる効果を実感しにくいのです

こうじ酵素の“酵素”を阻害する食生活とは?

スーバーの即席やコンビニのお弁当などには間違いなく食品添加物が含まれます。これには酵素阻害物質が含まれるのですよね。 酵素は私たちの体内で消化や代謝の解媒の働きをしますが、食品添加物は酵素が栄養素などと結びつく前に酵素に付着してしまい、その働きを阻害するのです。 例えば、保存料とか発光剤とか防腐剤などは酵素阻害物質になります。 ですので、せっかくこうじ酵素を飲んでも酵素が働かないと当然痩せないわけです。 先ほどの口コミをした2人の女性が痩せない原因はこれなのかもしれません(もちろん、断定はできません)。 ですが、間違いなく言える事は、こうじ酵素でダイエットを成功したいと思うのであれば、まず、酵素を阻害する食生活をしていないかどうかを再確認すると良いと思います。